Сайт для родителей » Детки » Питание » Детские рецепты »

От 3 до 4 лет

Бульон с домашней лапшой.
В кипящий мясной (куриный или говяжий) бульон добавить лапшу, мелко порезанную слегка потушенную в масле, морковь. Затем закинуть нарезанный кубиками картофель и варить до готовности. Если нужно, посолите. В тарелку с бульоном обязательно добавьте свежую петрушку или укроп.
Приготовление лапши.
Сырое яйцо смешать с 1 ст. л холодной воды, добавить муку (0,5 стакана). Получившееся тесто очень тонко раскатать, нарезать полосками и дать подсохнуть. Если нет желания возиться с тестом , используйте готовые макаронные изделия: звездочки, буквы или разноцветные рожки.
Ингридиенты: мясо 100 гр, лапша 20 гр, морковь 20 гр, картофель 20 гр, вода 500 мл, соль, зелень.

Фаршированный картофель.
Картофелины средней величины (по возможности с ровной поверхностью) сварите до полуготовности «в мундире». Со сваренного картофеля снять кожуру, срезать верхушку и аккуратно ложечкой вынуть серединку. Должен получиться маленький «бочонок».
Вынутую середину протрите через сито и добавьте в фарш: из перемолотого отварного куриного мяса или говядины, рассыпчатой гречневой или рисовой каши с мелко рубленым вареным яйцом. Получившуюся начинку подсолите (если нужно). В нее также можно добавить немного горячего молока или мелко порезанный и слегка обжаренный лук – кому что нравится. Наполняем начинкой подготовленные «бочонки», сверху посыпаем тертым неострым сыром и ставим на смазанный маслом лист. Запекаем в духовке, пока сыр не начнет плавиться.
Ингридиенты: картофель 2 шт., слив. Масло 2 ст.л, сыр 1 ч.л, фарш любой.

Фруктовый салат
Возьмите любимые фрукты вашего ребенка, порежьте их маленькими кусочками, перемешайте в вазочке. Салат можно полить: сметаной, сиропом, жидким медом (если нет аллергии) или соком фруктов, посыпать рублеными орехами. «Соуса» понадобиться всего чайная ложка, не переусердствуйте. Кислые фрукты можно припудрить сахарной пудрой.

Поручите приготовление салата своему ребенку, он прекрасно справиться с этим. По праздникам можно использовать «модернизированный» рецепт: выложите на фрукты шарик мороженого или украсьте взбитыми сливками.

Не забывайте добавлять свежую зелень в приготовленные блюда: так пища обогащается витаминами.

Журнал «Кенгуру» №42

Не нашли ответ на свой вопрос? Спросите у эксперта. Онлайн консультации.

МП studio

Слепочки детских ручек и ножек – композиция «Мой первый след»
www.mp-studio.kz
Алматы

Oxford Academy Almaty

Oxford Academy Pre-school & Kindergarten Англоязычный детский сад: полный день, воскресная школа
oaa.kz
Алматы

Детский сад Kinder Land

Детский сад Kinder Land – доброе начало! Уютный детский сад для детей от 2 до 7 лет, расположенный в экологически чистом районе.
Алматы

JAPAN STYLE

Мир детских товаров
www.japanstyle.kz

ТОО "SHERIFF-SECURITY"

Кроме Здоровья, каждой семье нужна БЕЗОПАСНОСТЬ!
www.sheriff-security.kz
Алматы

Playkids.kz

Интернет магазин детских товаров – высококачественные детские игрушки и товары для детей.
www.playkids.kz

Клиника «Астана ЭКОЛАЙФ»

Клиника репродуктивных технологий и ЭКО-оплодотворения. Мы помогаем!
www.ecolife.kz
Астана

Сеть ортопедических салонов "АКАДЕМИЯ ОРТОПЕДИИ"

Оказывает комплекс услуг по подбору ортопедической продукции. Компьютерное тестирование стопы и голеностопа по 26 показателям, в том числе степень плоскостопия и вальгусно-варусные установки.
www.akademorto.kz
Алматы

Посмотреть все рекламные объявления

[ Разместить рекламное объявление ]