|
|
Нехватка магния в организме
«Когда я в первый раз забеременела, признаюсь честно, это стало для меня настоящей катастрофой. Переносимый многими токсикоз в первом триместре проявился у меня настолько сильно, что практически выворачивал наизнанку. Наслаждения своим положением я не получала абсолютно! Я не хотела ни огурцов, ни клубники, ни шоколада. Только бы поскорее родить! Хоть сейчас, в ту же минуту. Моя раздражительность пугала близких, а я ненавидела всех и вся.
Где-то с середины четвертого месяца я впала в такую депрессию, что жить тошно стало. Муж просто с ума сходил. Он не мог понять, что со мной происходит. А я и не пыталась объяснить. Мне было не до этого.
Потом начались страшнейшие отеки, боли в пояснице, я потеряла сон. Примерно на седьмом месяце гинеколог обнаружил у меня повышение тонуса матки и я чуть не потеряла своего малыша. Тогда-то мне и сказали о недостатке магния в организме. Мне делали уколы от которых морщилась и ревела не только я, но, казалось, и мой ребенок. Терпеть небыло мочи, но деваться тоже было некуда. Материнские чувства после угрозы выкидыша вспыхнули во мне очень сильно. Я килограммами поглощала шоколад, орехи, горох и фасоль, ела халву, которые, как мне сказали, содержат магний, безбожно поправлялась, но что не сделаешь для здоровья своего и малыша. Я довольно сносно отходила остаток беременности, и пыхтела только под тяжестью собственного веса. Родила в принципе легко. У малыша, как и у многих ребятишек в наше время, было повышенное внутричерепное давление. Оказывается эта нехватка магния все-таки дала о себе знать. Но, как сказали врачи, могло быть и хуже.
Буквально на прошлой неделе, я узнала что опять беременна. Это очень желанный ребенок. Вот только признаков беременности боюсь как огня. Да и уколы сульфат-магния получать не очень хочется, очень уж они болючие. От ореховых и шоколадных калорий я после родов и так в течение двух лет избавлялась. Врачи советуют пить Магни В6. Расскажите пожалуйста об этом препарате и вообще о роли магния в организме. Действительно ли он так хорош как его расписывают и не приносит ли он вреда моему растущему малышу?»
С уважением Мария
На этот вопрос мы попросили ответить руководителя семейного медицинского центра, президента ассоциации акушер-гинекологов г. Алматы, заведующего кафедрой акушерства и гинекологии института усовершенствования врачей, доктора медицинских наук, профессора - Коркана Ивана Павловича.
Почему магний так необходим во время беременности и откуда берется его недостаток?
- Недостаток магния – обычное, но не нормальное явление в организме современного человека. Люди постоянно нервничают, раздражаются, садятся на диеты. Особенно этот недостаток проявляется во время беременности и кормления грудью у женщин и, как вытекающее последствие, у детей.
Магний называют главным металлом жизни. Абсолютно все энергетические процессы в организме идут при обязательном его участии. Но основная роль магния – защита нервной системы от разрушительных стрессов. И когда в организме возникает проблема нехватки магния – это может привести к самым плачевным последствиям. Всем известно, что во время беременности и кормления грудью потребность в витаминах и полезных микроэлементах возрастает в 2 раза – для матери и для плода. Потребность же в магние возрастает в три раза! Проблема возникает в том, что если, к примеру, кальций можно восполнить с помощью молочных продуктов, витамин С с помощью томатов, апельсинов, лимонов и т.д., то магний восполнить с помощью питания практически невозможно.
Неужели ни один продукт не содержит магния?
- Орехи, шоколад, бобовые содержащие некоторое его количество слишком калорийны, да и являются аллергенными веществами. Раньше мы решали эту проблему с помощью уколов сульфат-магния. Но и это, на самом деле небыло настоящим выходом. Суточный доза магния для беременной или кормящей женщины 10-15 мг на 1 кг в сутки. Сульфат-магния делать в таком объеме было нельзя. А магний, в любом случае нужен.
Его дефицит сказывается только на матери или на ребенке тоже?
- Если на недостаточность магния не обращать внимания, то тревоги связанные с беременностью или родами могут усугубиться, вы можете нервничать по поводу и без, причем тем самым нанося вред психике еще не родившегося малыша. Повышенная возбудимость не даст вам покоя – это постоянные боли в пояснице, судороги, повышение тонуса матки, вплоть до прерывания беременности. Ребенок страдает от недостатка магния еще сильнее чем мать. Во-первых – это угроза преждевременных родов, во-вторых, признаки незрелости или задержки внутриутробного развития, склонность к аллергии и т.д. Естественно, магний не менее необходим и кормящим матерям. Он позволяет справиться с психологическими и физическими нагрузками после родов и естественно благоприятно влияет на ребенка.
Препарат «Магни В6». Что вы можете сказать в его адрес?
- Относительно «Магния В6» - сейчас все врачи города рекомендуют его своим пациенткам. Это прекрасно, что препарат появился в наших аптеках. У женщин получавших магний, исход беременности гораздо благоприятней. И если бы читательница, задавшая вопрос, начала принимать его с самого начала, то он облегчил бы ей течение беременности, помог справиться с депрессией и повышенным тонусом матки. Магний снижает возбудимость нервной системы, снижает риск преждевременных родов. Кроме того, при нормальном уровне магния в организме, значительно реже развивается токсикоз!
Но наверняка есть и другие препараты магния?
- Есть. Но во-первых, «Магни В6» безопасен, во-вторых, его связь позволяет максимально выгодно для организма использовать препарат. Он моментально усваивается и начинает благотворно работать. Лучше всего начать принимать магний еще при планировании беременности. Но если беременность неожиданная, то начать принимать препарат следует сразу же. Женщина сама почувствует насколько ей станет легче. Магний действует как естественное успокаивающее, позволяет снять напряженность, устраняет усталость. Он действует на организм только с положительной стороны. «Магни В6» - полностью удовлетворяет суточную потребность человека в магнии. Кроме того, здесь существует психологический фактор – таблетки – это не уколы.
Не забывайте о себе и о своем малыше. Давайте все самое необходимое своему организму и будьте здоровы!
Славяна Шайкина.
Журнал «Кенгуру» №8
|
|
|
Сеть ортопедических салонов "АКАДЕМИЯ ОРТОПЕДИИ"
|
Оказывает комплекс услуг по подбору ортопедической продукции. Компьютерное тестирование стопы и голеностопа по 26 показателям, в том числе степень плоскостопия и вальгусно-варусные установки.
www.akademorto.kz
Алматы
|
|
Assorti – Baby
|
Детский сад “Assorti – Baby” объявляет набор в группы для детей от 2 до 6 лет.
Алматы
|
|
Детский сад Kinder Land
|
Детский сад Kinder Land – доброе начало! Уютный детский сад для детей от 2 до 7 лет, расположенный в экологически чистом районе.
www.kinder-land.kz
Алматы
|
|
Детский сад "Лучик"
|
Раннее развитие с года, радуга знаний, творческое ателье, танцы, театр, спорт.
Алматы
|
|
Японские подгузники и трусики компании «CARE»
|
Подгузники соответствуют всем требованиям, предъявляемым к детским подгузникам.
www.care.kz
|
|
ФУКУС ДЕТОКС
|
Регулятор аппетита и детоксикация организма
www.sante.kz
|
|
ЗАЙКА
|
Модная детская одежда, обувь, аксессуары и игрушки
Алматы
|
|
Детский центр искусств "Браво"
|
Развивающие, творческие, комплексные и спортивные занятия для Вас и ваших детей.
тел:327-33-58,239-55-43
Алматы
|
Посмотреть все рекламные объявления
[ Разместить рекламное объявление ]
30 000 тенге за 6 месяцев,
или 40 000 тенге за 12 месяцев.
Раскраски
Веселое видео
Посмотреть все видео
|
|
