|
|
Сати Казанова: «Красота невозможна без здоровья» Заслуженная Артистка Кабардино-Балкарии, Певица года по версии журнала «Glamour» в 2010 году, в прошлом солистка популярной группы «Фабрика», а ныне эталон женской красоты, певица, ведущая проекта «Призрак оперы на Первом канале» – Сати Казанова в гостях у нашей редакции.
Сати, недавно вы стали ведущей проекта «Призрак оперы» на Первом канале, как ощущения?
Ведение такого масштабного музыкального проекта – это для меня первый опыт. Конечно, волнительно, к примеру, выходить на сцену Малого театра и вести диалог в свободном режиме с такими мэтрами, как Зураб Соткилава, Роман Виктюк, Любовь Казарновская. Но мне безумно нравится быть ведущей! Я смотрела предыдущие выпуски «Призрака оперы» на Первом и в восторге от программы!
Спорт
Как у вас складываются отношения со спортом?
Я занимаюсь йогой. Она помогает мне находиться в постоянной гармонии с собой и внешним миром. Учит быть спокойнее и мудрее. Я всегда очень любила спорт, наверно, поэтому решила принять участие в шоу «Лед и пламень» Первого канала. Слава Богу, от природы у меня есть пластика. Но я не привыкла запоминать танцевальные схемы, какое движение за каким следует. Ребята-фигуристы все схватывают на лету. Я помню, очень переживала, что у меня ничего не получится, билась практически до слез, но меня поддерживали, терпеливо объясняли все движения. Так что это моя маленькая победа над собой.
Красота
Часто посещаете спа-салоны, салоны красоты?
У меня один и тот же мастер по волосам уже семь лет. Я прихожу к нему раз в полгода, не чаще. И иногда он отправляет меня домой: говорит, что рано пришла. Я давно хотела отрастить длинные волосы, так что стараюсь стричь их по минимуму. Мне кажется, что длинные волосы – это очень красиво. Еще очень нравится, когда у косметолога накладывают коллагеновую маску-пленку. Она содержит разные питательные вещества. Держать эту маску на лице надо минут сорок. А после того, как ее снимают, кожа становится такой увлажненной и сияющей!
Как относитесь к народным рецептам?
Протирать лицо кубиками льда или просто умываться прохладной водой – это очень полезно для лица – улучшается цвет кожи. И для волос. Я всегда, после того, как помою волосы, делаю массаж головы и ополаскиваю их ледяной водой. Они становятся более шелковистыми, упругими и сильными.
Что можно обнаружить в вашей косметичке (которая всегда с собой)?
Когда еду на гастроли, придерживаюсь принципа «все свое ношу с собой». В моей косметичке не так много декоративной косметики, у меня преобладают различные баночки: крема, термальная вода, крем для рук. А на отдыхе и в повседневной жизни я, вообще, не пользуюсь косметикой.
Судя по тому, в какой идеальной форме пребывает ваша фигура, наверняка имеется чудодейственная диета или особенная система питания. Поделитесь.
Уже несколько лет я не ем мяса. Это решение пришло ко мне постепенно. Все началось с занятий йогой. А потом в какой-то момент я поняла, что давно не ела мяса и, в общем-то, не хочу его есть. А уже позднее пришло осознанное отношение к этому. Словом, я думаю, что сам организм пришел к выводу, что мясо ему не нужно.
.jpg) Здоровье
Что для вас приоритетней: красота или здоровье?
Для меня очень важен мой внешний вид, мне необходимо выглядеть безупречно как на экране, так и в повседневной жизни. Но красота невозможна без здоровья. Я стараюсь придерживаться принципов правильного питания! Я же люблю себя, люблю свой организм, более того, я уважаю его и оттого не считаю верным пихать в него всякий мусор, а именно – вредную пищу. А для того, чтобы быть красивой, важен сон, сон и еще раз сон (смеется). Если ты не высыпаешься, то на внешности это сразу сказывается не лучшим образом. И еще не стоит усердствовать с косметикой: максимально естественный макияж всегда актуален и не вредит коже.
Не так давно я стала лицом линии средств по уходу за волосами CLEAR VITA ABE. Я люблю и стремлюсь узнавать что-то новое в области ухода за собой, интересуюсь инновационными подходами и технологиями, пробую новинки. В данном случае «открытием» для меня стало то, как важно ежедневное питание кожи головы для красоты волос. Надеюсь, что в ходе работы с брендом продолжу расширять свои знания об уходе за кожей головы и волосами.
Питание
Приходилось сидеть на диетах?
Нет, слава Богу, я всегда была стройной и никогда не пользовалась этим. Пойти поесть на ночь пирожных – это точно не про меня. Я, вообще, считаю, что здоровое питание должно стать образом жизни – тогда вы постоянно будете в форме. И «разгрузочные» дни нужно время от времени устраивать. Но я не приемлю «жестких» диет. Если голодать и неправильно питаться, можно настолько «подсадить» организм, что придется долго восстанавливаться.
Что входит в ваш ежедневный рацион питания?
В здоровом питании нуждается весь организм и отдельные участки тела, а именно кожа: на лице, на руках. Я постоянно интересуюсь этой темой – только так я могу чувствовать себя по-настоящему здоровой, сильной, энергичной, к тому же без заботы о здоровье, правильного образа жизни и питания невозможна красота. С утра я обязательно выпиваю два стакана воды, спустя минут десять – либо чистый кефир, либо кефир, размешанный с минеральной водой. Стараюсь пить свежевыжатые овощные соки. А из еды я люблю все легкое: запеченную тыкву или свеклу с козьим сыром, овощи на гриле, на пару.
Любимое блюдо, и что любите готовить? Какие предпочитаете напитки?
Готовить я умею, но делаю это не так часто: хочется делать это не для себя, а для родных, любимого мужчины. Я могу отлично приготовить курицу. А еще очень вкусное блюдо из картофеля. Для этого нужно взять молодой картофель, зелень, сметану. Картофель отварить в воде. Когда вся жидкость выпарится, добавить немного сливочного масла (можно топленого) и поджарить картофель. Затем добавить много сметаны и рубленую зелень, чтобы картошка плавала в этом подливе. Ну очень вкусно! А из напитков я очень люблю чай «пуэр». Я пью его каждое утро, он очень бодрит и активизирует умственную деятельность.
Образ жизни
 Как с утра заряжаетесь энергией на весь день?
Йога. Весь день после занятия йогой чувствуется непередаваемый заряд бодрости! Я занимаюсь йогой по системе Сидерского: во время занятий прорабатываются и мышцы, и суставы, и даже связки. Конечно, я бы посоветовала йогу всем! Начать обязательно нужно с групповых занятий. Есть несколько видов йоги, можно попробовать все и выбрать тот, который подходит именно вам.
Кто поддерживает вас, когда настают суровые дни?
Мои любимые родители. Мой папа, вообще, обладает каким-то чутьем. Как только у меня что-то случается, папа звонит мне и спрашивает: «Доченька, у тебя все хорошо?» Поэтому, как только у меня что-то случается, я всегда звоню им, потому что ближе людей для меня нет.
Что больше всего нравится делать в жизни?
Я люблю открывать для себя что-то новое, пробовать себя в разных ролях и не останавливаться на достигнутом. К тому же, если вспоминать все мои «пробы», то одной самых сложных было участие в проекте «Лед и пламень». Я открыта для экспериментов. Это касается и моего творчества. На своем дне рождения я спела под аккомпанемент замечательных джазовых музыкантов – это непередаваемые ощущения!
Беседовала Карина Давтян
Журнал "90.60.90.kz" №11(16) ноябрь 2011
|
|
Посмотреть все рекламные объявления
[ Разместить рекламное объявление ]
30 000 тенге за 6 месяцев,
или 40 000 тенге за 12 месяцев.
Раскраски
Веселое видео
Посмотреть все видео
|
|
